Ontdek nieuwe perspectieven en doorbreek patronen met opstellingen
Ontdek de kracht van familieopstellingen
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan in je relatie, gezin of werk? Heb je het gevoel dat er iets meespeelt wat je niet kunt benoemen? Dan kan een familieopstelling verrassend veel helderheid bieden.
Familieopstellingen maken onbewuste dynamieken binnen je familiesysteem zichtbaar. In één sessie krijg je inzicht in patronen die je nu (onbewust) belemmeren en leer je hoe je deze kunt doorbreken. Het resultaat? Meer rust, ruimte en regie in jouw leven.
Wat kan een opstelling jou opleveren?
- Bevrijding van belemmerende overtuigingen en patronen
- Meer innerlijke rust en emotionele ruimte
- Herstel van de natuurlijke balans in jezelf én in je relaties
- Helderheid over hardnekkige thema’s in je leven
Herken je jezelf in één van deze situaties?
- Je loopt steeds vast in de relatie met je kind, partner of ouder
- Je voelt spanning in je gezin of familie, zonder duidelijke aanleiding
- Je ervaart telkens conflicten op je werk
- Je hebt moeite om grenzen te stellen of op jezelf te vertrouwen
- Je komt maar niet verder, terwijl je er wél klaar voor bent
Tijdens een familieopstelling krijg je direct voelbaar inzicht. Je ontdekt hoe je loyaal bent aan systemen die jou niet langer dienen, en wat er nodig is om écht vrijer te leven.
Iedereen is welkom
Je kunt deelnemen als vraagsteller of representant. Ervaring is niet nodig – een open houding is voldoende.
Enkele vragen van eerdere deelnemers:
- Hoe kan ik de relatie met mijn zoon of dochter verbeteren?
- Hoe kan ik omgaan met de spanning tussen mij en mijn moeder?
- Wat maakt dat ik me steeds moet bewijzen op mijn werk?
- Waarom bots ik telkens met mijn leidinggevende?
- Hoe bewaak ik mijn energie in contact met mijn familie?
- Wat houdt mij tegen om mijn volle potentieel te leven?
- Hoe vind ik een betere balans tussen mijn werk en privéleven?
Over ons
Wij, Annemarie en Carolina leerden elkaar kennen tijdens een bijeenkomst voor loopbaanprofessionals. Sindsdien zijn we al meer dan 15 jaar met elkaar verbonden, zowel persoonlijk als professioneel. We hebben elkaar zien groeien, en onze gedeelde passie voor ontwikkeling heeft zich steeds verder verdiept.
Beiden werken we vanuit onze eigen praktijk en begeleiden we mensen op het snijvlak van persoonlijke groei, werkplezier en zingeving.
Na het afronden van de opleiding Systemisch Werk en Familieopstellingen bij het Bert Hellinger Instituut, bundelen we met veel plezier onze krachten tijdens opstellingsdagen.
We combineren onze jarenlange ervaring en expertise in:
- Loopbaancoaching
- Lichaamsgericht werk
- NLP
- Systemisch werk
- Mindfulness
- Toegepaste psychologie
Met deze rijke mix aan methodes bieden we een veilige bedding en professionele begeleiding, zodat jij in alle rust kunt onderzoeken wat er in jouw systeem gezien wil worden.
Praktisch: data, tijden en aanmelden
Wat je kunt verwachten
Deelname aan onze familieopstellingsdagen is inclusief koffie, thee, een sapje en iets lekkers. Tijdens een dagworkshop geniet je bovendien van een heerlijke vegetarische lunch.
We zorgen voor een warme en veilige sfeer, waarin je welkom bent precies zoals je bent.
Starttijden
Middagworkshop: Inloop vanaf 13.00 uur, start om 13.30 uur
Dagworkshop: Inloop vanaf 9.30 uur, start om 10.00 uur
Tijdens de pauze serveren we een verse vegetarische lunch.
Heb je interesse in een van onze familieopstellingen of heb je nog vragen? Neem dan gerust telefonisch of via de app contact met ons op. Liever mailen? Klik dan op onderstaande knop.
Reserveer je plek vandaag nog!
Wil je graag deelnemen? klik dan op de datum en je wordt doorgestuurd naar de website van Hipsy die de betaling zal verwerken.
De missie van Hipsy is om meer mensen kennis te laten maken met al het aanbod aan evenementen. Je bijdrage is slechts €0,80 per deelname.
Data en investering:
Locatie Beek Ubbergen
Diwali Yoga Studio
Schellingshof 7
6573 DK Beek-Ubbergen
Locatie Utrecht
Ruimte voor aandacht
Singelsteeg 2
3511 HB Utrecht
Bovengenoemde bedragen zijn inclusief btw.
Wij kijken ernaar uit je een van deze dagen te ontmoeten.
Hartelijke groet,
Annemarie en Carolina
Locatie Beek-Ubbergen
Diwali Yoga Studio, Schellingshof 7, 6573 DK Beek-Ubbergen
Openbaar vervoer
Vanaf station Nijmegen CS is het 20 minuten met de bus, zie 9292.
Vanaf station Nijmegen CS is het met de ov-fiets ongeveer 20 minuten fietsen naar Diwali Yoga Studio.
Parkeren
Tegenover Diwali en bij de supermarkt kan je gratis parkeren.
Locatie Utrecht
Ruimte voor aandacht, Singelsteeg 2, 3511 HB Utrecht
Vlakbij NS station Vaartsche Rijn
Vanaf station Vaartsche Rijn is het drie minuten lopen naar de Ruimte voor Aandacht.
Openbaar vervoer
Je kunt rechtstreeks met de trein naar het station Vaartsche Rijn. Vandaar is het 3 minuten lopen. Let op: neem vanaf het perron de trap naar de Westerkade
Vanaf Utrecht CS loop je in ca. 15 minuten naar de Singelsteeg.
Parkeren
Op de Westerkade is (vrijwel) voldoende plek om betaald (per pin) te parkeren. Op zondag is parkeren gratis.
In de parkeergarage onder station Vaartsche Rijn is goedkoper (adres: Baden Powellweg 103, 3523 CA Utrecht). Van daaruit loop je in 4 minuten naar de Singelsteeg.
Veelgestelde vragen over familieopstellingen
Een familieopstelling is een methode om patronen, dynamieken en onbewuste loyaliteiten in families of andere systemen zichtbaar te maken. We werken vaak met representanten of met symbolen om delen van jouw systeem een plek te geven.
Als vraagsteller breng je een persoonlijk thema in. Als representant help je mee in de opstelling van anderen. Beide rollen geven waardevolle inzichten, vaak ook over je eigen leven.
Ervaring is niet nodig. Een open houding helpt, vertrouw op je innerlijke waarneming. Alle informatie is welkom. We begeleiden je stap voor stap, zodat je je op je gemak voelt en veilig kunt deelnemen.
Dat hoeft niet. De opstelling kan gewoon plaatsvinden zonder dat jouw familie erbij is. De representanten of symbolen nemen de plekken in van jouw familieleden.
Een opstelling is een ervaringsgerichte methode en geeft inzicht, het is geen vervanging voor therapie of medische behandeling.
Nee hoor. Het kan ook gaan over thema’s als werk, gezondheid, belangrijke keuzes of dynamieken binnen organisaties.
Dat is niet nodig, alleen de feiten die nodig zijn voor de opstelling. Denk aan geboortes, overlijdens, scheidingen of belangrijke gebeurtenissen. Je hoeft geen details of privéverhalen te vertellen.
Dit fenomeen wordt vaak verklaard met het ‘wetend veld’ of systemisch bewustzijn. Representanten lijken toegang te krijgen tot informatie uit het systeem. Wetenschappelijk is dit nog niet volledig verklaard, maar veel mensen ervaren het als heel herkenbaar en bijzonder.
Ja, dat is heel normaal. We creëren een veilige en respectvolle sfeer, zodat je kunt meedoen op jouw tempo.
Mocht je worden gevraagd om iemand te representeren, dan ben je vrij om de uitnodiging zonder verklaring te weigeren.
Een opstelling kan confronterend zijn, maar ook heel bevrijdend. Er is altijd ruimte voor pauze, nazorg of een kort nagesprek als dat prettig voelt.
Dat verschilt per persoon. Sommigen merken direct verandering, bij anderen werkt het proces nog weken of maanden door. Vaak vallen inzichten later pas helemaal op hun plek.
Je bent bij ons in goede handen. Wij zijn goed opgeleide professionals in systemisch werk. Daarnaast hebben we verdiepende trainingen gevolgd en ervaring in het begeleiden van opstellingen. We zorgen voor veiligheid en werken zorgvuldig. Het kan wel emoties losmaken, daarom zorgen we altijd voor professionele begeleiding en ruimte voor nazorg.